|
飲みすぎ！生理終わったので調整します…
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
2168 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 27,13g | Kolh.: 53,12g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: ローソン アサイーボウル, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Middag: 飲み会. Snacks/Annat: 永谷園 生姜チャイ. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|