Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
165,2 kg
Tappat hittills: 53,4 kg.
Kvarvarande: 63,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
621 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 17,24g | Kolh.: 90,35g.
Frukost: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice, Bananas. Lunch: Instant Soup, Mann's Nourish Bowls Bacon Maple Brussels, Tomatoes. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|