Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1598 kcal
|
Fett: 95,95g | Prot: 75,39g | Kolh.: 110,12g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Рис Бурый , Крыло Куриное, Морковь в Духовке. Middag: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Голубика, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Карат Творожок с Персиком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|