Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
931 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 61,36g | Kolh.: 92,96g.
Frukost: Увелка Каша Дружба. Lunch: Борщ со Свининой, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . Middag: Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог 5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitbaker.muse 's vikthistorik
|