Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1424 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 44,23g | Kolh.: 131,63g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Giant Eagle White Nectarines, Banana, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Middag: Merlot Wine , Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Black Bean Soup (Canned, Condensed) , Merlot Wine , Merlot Wine . Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|