Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
114,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
905 kcal
|
Fett: 41,97g | Prot: 34,79g | Kolh.: 100,40g.
Frukost: Pizza de Chocolate. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonio netto 's vikthistorik
|