Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1332 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 95,58g | Kolh.: 89,25g.
Frukost: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Siggi's Triple Cream Raspberry. Lunch: Trader Joe's French Green Beans, Olive Oil, Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Ground Chicken, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Middag: Broccoli, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Honey, Bigelow Tea Green Tea, Coffee with Cream, Trader Joe's 3 Seed Beet Crackers. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angie301988 's vikthistorik
|