Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1365 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 38,48g | Kolh.: 190,43g.
Frukost: Сушки. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, МарС Баунти, Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский. Middag: Банан, Аджика, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Annat: Milky Way Шоколадный Батончик, Растишка Йогурт с Клубникой , Волжский Пекарь Баранки Сдобные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Treshechka 's vikthistorik
|