Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
552 kcal
|
Fett: 14,09g | Prot: 45,79g | Kolh.: 65,03g.
Lunch: Hatfield Pork Loin Center Cut Fillet, Plain Yogurt, Tomatoes, Cucumber, Mixed Salad Greens. Middag: Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Light Nonfat Yogurt, Quail Egg. Snacks/Annat: Plums. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikis Kalogeris 's vikthistorik
|