Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1173 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 79,28g | Kolh.: 162,31g.
Frukost: Магнит Минтай Отварной, Капуста Белокочанная, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Сахарный Песок. Lunch: Сахарный Песок. Middag: Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|