Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 110,92g | Prot: 44,26g | Kolh.: 49,35g.
Frukost: Dal Makhani, Coconut Oil. Lunch: Amul Fresh Cream, Red Tomatoes , Paneer, Peanut Craker Haldi Ram . Middag: Smooth Peanut Butter (without Salt) . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|