Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
81,3 kg
Tappat hittills: 55,3 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1717 kcal
|
Fett: 81,11g | Prot: 87,92g | Kolh.: 184,81g.
Frukost: Caribou Coffee Med Milk Chocolate Mocha w/ Skim No Whip , Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Boiled Egg, English Muffin, Butter, Sugar, Black Tea, Cantaloupe (Muskmelon). Lunch: Altoids Peppermint Mints, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Radish, Bell Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blueberries, Great Value Raisins, Carrots, Trader Joe's Tangerines. Middag: Thai peanut chicken, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). Snacks/Annat: Altoids Peppermint Mints, Almonds. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|