|
О, предвестники "весёлых" дней)
|
71,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1409 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 48,61g | Kolh.: 197,19g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Гречка. Middag: Теремок Блин Смородина, Теремок Блин Морской Богатырь. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|