Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
810 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 44,71g | Kolh.: 79,88g.
Frukost: Valio Молоко 1,5%, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Суп из Семги, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной, Раф Кофе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|