Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1506 kcal
|
Fett: 117,70g | Prot: 73,89g | Kolh.: 39,59g.
Frukost: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Alesto Mandeln. Lunch: Rizi Reisöl, Alpro Sojajoghurt, Banane, GutBio 6 Frische Bio-Eier. Middag: GutBio 6 Frische Bio-Eier, Zwiebeln, Meine Käserei Ziegenkäse, Dulano Truthanbrust, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, BioBio Griechischer Feta. Snacks/Annat: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, GutBio 6 Frische Bio-Eier. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|