Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
680 kcal
|
Fett: 18,84g | Prot: 42,20g | Kolh.: 91,95g.
Frukost: Кофе, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инжир, Банан, Булгур (Вареный). Lunch: Борщ. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Vanilla. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur 's vikthistorik
|