Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1158 kcal
|
Fett: 58,29g | Prot: 84,24g | Kolh.: 74,95g.
Frukost: Халва, Яйцо, Добра Міра Крупа Вівсяна Плющена, Том Арахисовая Паста, Авокадо, Вода с Лимоном, Кофе. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Суп Овощной. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya220296 's vikthistorik
|