Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1427 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 37,28g | Kolh.: 157,44g.
Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Хрен, Хлеб Черный, Dijo Тортилья, Тушеные Овощи, Щи. Middag: Сметана, Атяшево Ветчина из Индейки, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Сыр Российский, Чурчхела, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|