Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
989 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 71,20g | Kolh.: 72,29g.
Frukost: Fazer Молочный Шоколад, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Чай, Яичница, Сыр Эдам. Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|