Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
882 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 50,80g | Kolh.: 96,37g.
Frukost: Рулет с Крабовыми Палочками в Лаваше. Middag: NAR Гранатовый Сок, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|