Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1260 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 64,60g | Kolh.: 117,95g.
Frukost: Яичница, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. Snacks/Annat: Салат из Помидоров. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queen2561 's vikthistorik
|