Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1945 kcal
|
Fett: 27,97g | Prot: 102,67g | Kolh.: 323,42g.
Frukost: Pomme, Miel, Tassimo Café au Lait, LU Petit Beurre, Baguette. Lunch: Poisson, Marque Repère Soupe de Poisson, Couscous (Cuit). Middag: Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate, Soupe de Légumes, Sauce Tomate, Jarret de Boeuf, Baguette, Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Annat: Pomme Golden, Pêches, Raisins. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mahdikallel 's vikthistorik
|