Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
45,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
677 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 78,84g | Kolh.: 26,75g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Самсон Шницель из Куры. Middag: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самсон Шницель из Куры. Snacks/Annat: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Капучино, Данон Творог Мягкий 0%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|