|
давно у меня таких заплывов не было 🤦♀️поплаваем? 😉
|
55,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1722 kcal
|
Fett: 65,80g | Prot: 101,97g | Kolh.: 183,34g.
Frukost: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Победа Шоколад Горький 72%, Морковный Пирог (Моя), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Авида Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Морковный Пирог (Моя), Националь Булгур, Запеканка-суфле из индейки, Огурец (с Кожурой). Middag: Авида Молоко 1,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|