Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
96 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1106 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 58,40g | Kolh.: 175,08g.
Frukost: Банан, Куриные Фрикадельки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Баклажан, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Middag: Smartbar Умный Батончик в Глазури, Груша. Snacks/Annat: Яблоко, Smartbar Умный Батончик в Глазури. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darinchik_2 's vikthistorik
|