Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
907 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 38,14g | Kolh.: 138,48g.
Frukost: Чай с Медом, Творожные Кексы, Овсянка в Банке. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щи. Middag: Корица, Мёд, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Финик. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|