Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
998 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 47,20g | Kolh.: 114,59g.
Frukost: Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Lunch: От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами, Плов со Свининой. Middag: Чай, Сельдь Соленая, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Персики, Виноград. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|