Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
89,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
909 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 39,47g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Мёд, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Конфета, Каждый День Желе, Ого Хлебцы Кукурузные. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|