Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1596 kcal
|
Fett: 134,56g | Prot: 75,90g | Kolh.: 16,87g.
Frukost: Куриное Филе Жареное без Масла, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Масло Топленое. Middag: Карусель Цыплята Табака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью . Snacks/Annat: Бекон Прессованный Орловский, Хлеб Творожный из Льняной Муки, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|