Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
46,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
935 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 89,16g | Kolh.: 75,96g.
Frukost: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Геркулес Монастырский. Lunch: Активиа Drink & Fit Натуральная , Kinder Paradiso. Middag: Яичный Белок, Dymatize Elite Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Annat: Яичный Белок, Яичный Белок, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|