|
Поддержка 2127 ккал
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1679 kcal
|
Fett: 76,82g | Prot: 97,40g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: Фруктовая Энергия Трио, Простоквашино Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Рот Фронт Халва с Миндалем, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Крокант, Snickers Minis, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Bounty Bounty, Campina Сливки Порционные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena5548 's vikthistorik
|