Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1647 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 62,90g | Kolh.: 210,58g.
Frukost: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, AXA Wild Berries Muesli Bar, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Курица с овощами. Middag: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Грибной, Курица с овощами. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|