Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1246 kcal
|
Fett: 64,96g | Prot: 81,29g | Kolh.: 87,90g.
Frukost: Рис Бурый , Крыло Куриное, Морковь в Духовке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Гуляш из Телятины, Гречка Отварная. Middag: Глобус Кижуч. Snacks/Annat: Карат Творожок с Персиком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Голубика. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|