Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1276 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 49,46g | Kolh.: 193,34g.
Frukost: Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Lidl Jambon Cuit Doré, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Bio Nature Petits Beurre, LU Chamonix, Huile d'Olive, Tomates, Auchan Poivrons Rouges, Olives Vertes, Carrefour Bio Féta, Pâtes (Cuites), Harry's Pain de Mie Longue Conservation. Middag: Oasis Sorbet Tropical, Huile d'Olive, Ail, Cirio Pulpe de Tomates, Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé), Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Cirio Pulpe de Tomates, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Carrefour Banane. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lydouille31 's vikthistorik
|