Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2012
|
55,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2012:
|
1496 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 42,60g | Kolh.: 203,30g.
Frukost: Chips Ahoy! Chewy Granola Bars - 100 Calorie Packs, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Malt Peanut Butter Crackers, Sandies Fudge Drops Cookies, rTown House Flatbread Crisps Italian Herb. Middag: Sugar Free Twizzlers, Fat Free Mini Pretzels, Club on Wheat (Regular). mer...
|
|
1991 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar och 35 minuter, Sömn - 7 timmar, Stående - 5 timmar och 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Körning - 2 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|