Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
563 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 43,97g | Kolh.: 40,35g.
Frukost: Atkins Meal Bar 4 Me , Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Baileys Original Irish Cream, Coffee. Lunch: Guacamole, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, HEB Carb Sense Tortilla. Snacks/Annat: Peach, Fage Total 0% Greek Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|