Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1079 kcal
|
Fett: 51,09g | Prot: 125,10g | Kolh.: 34,24g.
Frukost: Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Яичный Белок, Шампиньоны, Яйцо, Hortex Две Фасоли. Lunch: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Middag: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|