Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
74,0 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
975 kcal
|
Fett: 20,52g | Prot: 67,15g | Kolh.: 53,75g.
Frukost: Coffee. Lunch: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach , Baked or Broiled Salmon. Middag: Manischewitz Matzo Ball Chicken Soup. Snacks/Annat: Pinot Noir Wine , Peach, Honey , Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|