Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
572 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 27,63g | Kolh.: 10,71g.
Lunch: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Печень Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|