Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1130 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 102,87g | Kolh.: 89,34g.
Frukost: Avocados, Wasa Whole Grain Crispbread, Egg. Lunch: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: GNC 100% Casein Protein, MuscleTech Casein Protein, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tealicious 's vikthistorik
|