Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
128,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1657 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 63,36g | Kolh.: 245,56g.
Frukost: RUF Porridge Himbeer White Choc, Lidl Haferflocken. Lunch: Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Güldenhof Hänchenbrust-Filetroulade, Tomaten, Gut & Günstig Bauernbrot. Middag: Tomaten, K-Classic Bandnudeln. Snacks/Annat: Giotto Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|