|
passion makes me invincible...😊
|
70 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
672 kcal
|
Fett: 8,92g | Prot: 58,04g | Kolh.: 91,11g.
Frukost: Milk (Nonfat), Cooked Dry Cowpeas (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Cooked Rice, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked). Middag: Bananas, Ginger Tea, Cucumber (Peeled). Snacks/Annat: Green Tea, Almonds, Apples. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|