|
Вот тебе и день с температурой.Вроде и радостно, но мне так плохо было!
|
63,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1680 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 106,84g | Kolh.: 164,16g.
Frukost: МКС Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Сырный Суп с Курицей, МКС Сметана 10%. Middag: МКС Молоко 1,5%, Арбуз, МКС Сметана 10%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Груша. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|