Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
744 kcal
|
Fett: 16,57g | Prot: 21,46g | Kolh.: 133,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Lunch: Рыбный Суп из Консервов с Картошкой и Вермишелью. Middag: Дыня. Snacks/Annat: Зефир, Кофе с Молоком, Апельсин, Дыня. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От личинки к бабочке 's vikthistorik
|