Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
38,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
2656 kcal
|
Fett: 127,02g | Prot: 76,00g | Kolh.: 319,40g.
Frukost: Alpro Молоко Ореховое , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Красное Яблоко. Lunch: Высший Вкус Паштет Пшеничный Морской, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Middag: Груша, Инжир, Малина, Красное Яблоко, Alpro Кокосовый Йогурт. Snacks/Annat: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|