Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1804 kcal
|
Fett: 101,19g | Prot: 54,41g | Kolh.: 170,82g.
Frukost: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Б.Ю. Александров Чизкейк. Lunch: Картофельный Суп, Кабачки Тушеные, Телятина Отварная. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Corny Big Chocolate. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|