Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
104,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1491 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 74,25g | Kolh.: 120,09g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Хот-Дог. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свеклы, Морковь, Молния Салат с Капустой Витаминный, Форель на Пару, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, IL Патио Греческий Салат. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|