Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1252 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 52,43g | Kolh.: 157,82g.
Frukost: Белый Хлеб, Fish House Тунец Бланшированный в Масле, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Айс Кофе, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Annat: Strike Энергетик. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|