Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1887 kcal
|
Fett: 90,55g | Prot: 105,95g | Kolh.: 167,58g.
Frukost: Добряна Сыр Бри, Findukton Фундуковая Паста, Савушкин Творог Мягкий 5%, Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками , Karma Масло Сливочное, Банан, Helaes Масло Арахисовое , Сыр Гауда, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками , Авокадо, Желудки Куриные, Капуста Тушеная. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Баклажан, Лук, Льняное Масло, Помидоры. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Ферма Молоко 2,5%, Karma Масло Сливочное, Сыр Гауда, Добряна Сыр Бри, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Kara Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Манго. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|