Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
343 kcal
|
Fett: 8,40g | Prot: 16,20g | Kolh.: 50,45g.
Frukost: Indomaret Selai Nanas, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|